Hjartaendurhæfing á Reykjalundi

Reykjalundur

Á Reykjalundi fer fram endurhæfing fólks með hjartasjúkdóma sem hafa áhrif á getu og lífsgæði. Hjartateymi Reykjalundar er hópur fólks úr mismunandi fagstéttum, sem vinnur með einstaklingnum út frá þörfum hans. Endurhæfingin tekur að jafnaði fjórar vikur og allir koma eftir beiðni frá lækni.

 

ReykjalundurReykleysi er skilyrði fyrir dvöl og staðið er þétt við bakið á þeim sem eru að hætta að reykja. Í byrjun dvalar fer fram mat, m.a.með áreynsluprófi og árangur er metinn í lok dvalar. Heimasíða Reykjalundar er http://www.reykjalundur.is/

 

 

 

 

 

 

 

Markmið:

– auka þol og styrk

– auka sjálfsöryggi og vellíðan

– meðferð áhættuþátta

– styrkja heilbrigðar lífsvenjur

 

Aðferðir:    

– þol og styrkþjálfun

– fræðsla og þjálfun í slökun og

  streitustjórnun

– leiðbeiningar um mataræði

– stuðningur til reykleysis

– fræðsla, ráðgjöf og stuðningur

  til  bættra lífshátta

– sérhæfð meðferð fagfólks

  teymisins

– fræðsla til aðstandenda

 

Árangur felst í: 

– bættu þreki

– reglulegri hreyfingu

– hollum neysluvenjum

– auknu sjálfstrausti og sjálfstjórn

– betri svefn og slökun

– reyklausu lífi

– betra jafnvægi í daglegu lífi

Skildu eftir svar

Netfang þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir *