Endurlífgun

Beita þarf endurlífgun ef um öndunar- og hjartastopp er að ræða. Hjartaáfall er algengasta dánarorsökin á Vesturlöndum. Drukknun, köfnun, raflost,

Hvert fara út­runn­in lyf og lyfja­spjöld?

Flest reyn­um við eins og við get­um að hugsa sem best um um­hverfið og því skipt­ir miklu máli að vita

Streita og hjartasjúkdómar – Hvað er streita?

Flestum er ljóst að lífsstíll okkar getur haft mótandi áhrif á heilsuna. Í þessu felast ýmis tækifæri til að auka

Golf og mataræði

Fátt gleður golfara meira en að skunda á teig á fallegum sumardegi og láta sig dreyma um komandi afrek. En

Framfarir í heilablóðfallslækningum

Fórnarlömb blóðþurrðarheilablóðfalls gætu náð fullum bata, sé byltingarkenndri stofnfrummeðferð beitt innan 36 stunda frá heilablóðfalli. Meðferðin hefur þegar sýnt árangur

D – vítamín og gróðurofnæmi

Þjáist þú af gróðurofnæmi?   Ef svo er kannastu eflaust við yndislega sumardaga sem breyttust í martöð með augnkláða, hnerrum

Fastað með hléum – 5:2 aðferðin

Á mánudögum og fimmtudögum borðar Michael Mosley morgunverð sem samanstendur af tveimur eggjum og skinkubita. Það sem eftir er dags

Enn um egg og hjartasjúkdóma?

Ýmsar rannsóknir benda til að tengsl séu á milli hás kólesteróls í blóði og tíðni hjarta-og æðasjúkdóma. Sérstaklega virðist svokallað LDL-kólesteról

Efnaskiptavilla

Efnaskiptavilla (metabolic syndrome) er hugtak sem notað er til að lýsa ákveðnu líkamsástandi sem fylgir aukin hætta á hjarta-og æðasjúkdómum

Langvinnar bólgur og mataræði

Flestir vita að lífsstíll okkar getur skipt sköpum þegar kemur að heilsu og sjúkdómum. Þessi vitneskja hefur þó fram að