Óæskileg viðbrögð við þjálfun / áreynslu; ástæða til að stöðva þjálfun:

Brjóstverkir. Óeðlileg mæði.

Óreglulegur púls (nýtilkominn).

Svimi,kaldsviti,ógleði.

Harðsperrur geta verið merki um of stífa þjálfun, og / eða ekki hafi verið gerðar vöðvateygjur eftir þjálfunina.